कब्ज के 4 प्रकार क्या हैं?

जुलाब के तीन प्रकार के होते हैं:

बल्किंग एजेंट – ये मल के आयतन में वृद्धि करते हैं। प्रतिदिन कम से कम 6-8 गिलास तरल-पदार्थ पीना आवश्यक है।
चिकनाई वाले जुलाब – ये मल को नरम बनाते हैं और मल-त्याग करना आसान बनाते हैं।
उत्तेजक/क्षोभक जुलाब – ये मल को आगे बढ़ाने में आँत को और अधिक सक्रिय बनाते हैं।